W związku ze zwiększającą się liczbą przypadków zakażenia beta-coronavirusem SARS-CoV-2, wywołującego chorobę COVID-19, oraz dużego prawdopodobieństwa pojawienia się przypadków zakażenia również na ternie Gminy Wieniawa, zwracam się z prośbą o stosowanie się do wytycznych, jakie publikowane są na bieżąco przez Kancelarię Prezesa Rady Ministrów oraz Wojewody Mazowieckiego. Jako samorząd gminny będziemy również na bieżąco publikować stosowne zalecenia i zarządzenia w przedmiotowej sprawie. Ze swojej strony czynimy starania i podejmujemy zadania związane z właściwym zabezpieczeniem placówek publicznych przed SARS-CoV-2, jednak czynności te są tak samo trudne do implementacji, jak zapobiegnie infekcji grypy. Najważniejsza jest profilaktyka i odpowiednie edukowanie społeczeństwa.
Poniżej, zamieszczamy wytyczne i linki do dokumentów związanych z SARS-CoV-2.
Duże skupiska ludzi to środowisko sprzyjające rozprzestrzenianiu się koronawirusa i innych wirusów przenoszonych drogą kropelkową. Jeżeli to możliwe, należy ograniczyć przebywanie w miejscach publicznych i odłożyć w miarę możliwości, załatwianie spraw urzędowych i pocztowych, bądź korzystanie z możliwości załatwienia sprawy drogą elektroniczną, poprzez EPUAP-2.
Często myj ręce
Należy pamiętać o częstym myciu rąk wodą z mydłem, a jeśli nie ma takiej możliwości dezynfekować je płynami/żelami na bazie alkoholu (min. 60%). Istnieje ryzyko przeniesienia wirusa z zanieczyszczonych powierzchni na rękach. Dlatego częste mycie rąk zmniejsza ryzyko zakażenia. Należy również systematycznie dezynfekować klamki i miejsca, z których często korzystają domownicy.
Unikaj dotykania oczu, nosa i ust
Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być zanieczyszczone wirusem. Dotknięcie oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, może spowodować przeniesienie się wirusa z powierzchni na siebie.
Regularnie myj lub dezynfekuj powierzchnie dotykowe
Powierzchnie dotykowe w tym biurka, lady i stoły, klamki, włączniki światła, poręcze muszą być regularnie przecierane z użyciem wody i detergentu lub środka dezynfekcyjnego. Wszystkie miejsca, z których często korzystają domownicy powinny być starannie dezynfekowane.
Regularnie dezynfekuj swój telefon i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków
Na powierzchni telefonów komórkowych bardzo łatwo gromadzą się chorobotwórcze drobnoustroje. Regularnie dezynfekuj swój telefon komórkowy (np.: wilgotnymi chusteczkami nasączonymi środkiem dezynfekującym). Nie kładź telefonu na stole i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków.
Zachowaj bezpieczną odległość od rozmówcy
Należy zachować co najmniej 1-1,5 metr odległości z osobą, która kaszle, kicha lub ma gorączkę.
Stosuj zasady ochrony podczas kichania i kaszlu
Podczas kaszlu i kichania należy zakryć usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – jak najszybciej wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyć ręce używając mydła i wody lub zdezynfekować je środkami na bazie alkoholu (min. 60%). Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu się zarazków, w tym wirusów.
Odżywiaj się zdrowo i pamiętaj o nawodnieniu organizmu
Stosuj zrównoważoną dietę. Unikaj wysoko przetworzonej żywności. Pamiętaj o codziennym jedzeniu minimum 5 porcji warzyw i owoców. Odpowiednio nawadniaj organizm. Codziennie pij ok. 2 litry płynów (najlepiej wodę). Doświadczenia z innych krajów wskazują, że nie ma potrzeby robienia zapasów żywności na wypadek rozprzestrzeniania się koronawirusa. Suplementy, witaminy przyjmowane w kapsułkach, nie zastąpią zdrowego odżywiania się!
Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy o korona wirusie
FACEBOOK, TWITTER i inne media społecznościowe, nie są wiarygodnym źródłem informacji w zakresie SARS-CoV-2!!!
Niepokój to naturalny odruch w przypadku występowania nowego zagrożenia zdrowotnego. Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy opartych na dowodach naukowych, które publikowane są na stronach internetowych GIS i MZ. Wiedza naukowa to najskuteczniejsze narzędzie w walce z koronawirusem.
Żródło: www.gov.pl
Przydatne linki, gdzie znajdziecie Państwo bieżące i sprawdzone informacje na temat SARS-CoV-2:
https://www.gov.pl/web/koronawirus
Urząd Gminy w Wieniawie
ul. Kochanowskiego 88, 26-432 Wieniawa
tel. 48 673 00 01
fax. 48 377 73 07
e-mail: sekretariat@gminawieniawa.pl